ダイエットをしながら運動不足解消!

こんにちは、ダンスインストラクターのMaruと申します。
数あるサイトの中から私どものホームページをご覧いただきありがとうございます。

早速ですが、あなたはダイエットに成功したことありますか?
そして痩せたいと思ったことはありますか?
ただ痩せるだけでなく、健康的に痩せなければ、
その後リバウンドしたり、一時的なダイエットで終わったりしますよね。

現在、私はラテンダンスのインストラクターをしております。

かつては90キロあった私も1年で15キロのダイエットに成功しました。

ただ、しんどいトレーニングをしてダイエットをする!
それも有りですね〜

でも楽しく汗をかいて痩せれたら、こんなに嬉しいことはないですよね?

1時間で体力向上、内臓脂肪減少、体幹の向上が出来るダンスレッスン!

痩せたい方!
ついでにダンスも少しでも踊れるようになりたい!

と思われる方、是非一度遊びにいらしてください。

まずは一歩踏み出してみてください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

marumaru130@nifty.com

《 毎週火曜日 》

『 超超超初心者向けダンスレッスン 』@ Rental Space SWITCH

① 20:00〜21:00 超超超初心者向けクラス 1、500円
② 21:00〜22:00 シャインクラス 1、500円
※ ①・②両クラス受講の方2、000円

持参物:動きやすい格好、室内シューズ(ジャズダンスシューズ・バレエシューズを、
お持ちの方はご持参ください)、フェイスタオル。

(ご案内)
超超超初心者向けクラス
ダンス苦手な方を対象としたクラス。
基本のステップ(ベーシックステップ)を習得!

シャインクラス
 基本のステップを中心に、楽しく踊りに集中できるクラス。
かんたん、しっかり動ける、ダンスエクササイズ。

@ Rental Space SWITCH
広島市中区八丁堀12−15 SYビル3F (ドトールコーヒーの上/パークレーン近く)

3/20(月) ラジオ番組出演

こんにちは、Maruです。

いつも、ホームページをご覧いただきありがとうございます。

この度、ラジオ番組に出演させていただきますので、お時間ありましたら是非聴いてください。

3/20(月)、21時〜

詳細は下記の通り↓

2/5(日) 超超超初心者向けダンスレッスン

ダンス苦手意識…

超!運動音痴…

踊りたいけど踊れない…

でもやってみたい…

そんな方のための超超超初心者クラス!

ダンスに興味ある方、運動不足な方、是非、勇気を笑顔をもって遊びにいらしてください。

ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください。

marumaru130@nifty.com
超超超初心者向けダンスクラス
(日曜日) @千田学区集会所

開催日:2/5、2/12、2/26

・14:00~15:00 超超超初心者クラス(基本ステップ) ¥1,000

・15:00~16:00 初心者クラス(ペア基本) ¥1,500

※2クラス受講 ¥2,000
@千田学区集会所 広島市中区平野町11-10(平野町公園南側)