(毎週火曜日) 楽しく痩せよう!

痩せたい人
体幹鍛えたい人
体力向上したい人

集まれーーーー!

あなたはダイエットに成功したことありますか?
そして痩せたいと思ったことはありますか?
ただ痩せるだけでなく、健康的に痩せなければ、
リバウンドしたり、一時的なダイエットで終わったりしますよね。
でも楽しく汗をかいて痩せれたら、こんなに嬉しいことはないですよね?
1時間で体力向上、内臓脂肪減少、体幹の向上が出来るダンスレッスン!

痩せたい方!
ついでにダンスも少しでも踊れるようになりたい!
と思われる方、是非一度遊びにいらしてください。
参加されてる方、皆さん仲良く雰囲気のいい環境です。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。
marumaru130@nifty.com

(毎週火曜日)

《 超超超初心者向けダンスレッスン 》 @ Rental Space SWITCH

① 20:00〜21:00 超超超初心者向けクラス 1、500円
② 21:00〜22:00 シャインクラス 1、500円
※ ①・②両クラス受講の方2、000円

持参物:動きやすい格好、室内シューズ(ジャズダンスシューズ・バレエシューズを、
お持ちの方はご持参ください)、フェイスタオル。

(ご案内)

①超超超初心者向けクラス
ダンス苦手な方を対象としたクラス。
基本のステップ(ベーシックステップ)を習得!

②シャインクラス
基本のステップを中心に、楽しく踊りに集中できるクラス。
かんたん、しっかり動ける、ダンスエクササイズ。

@ Rental Space SWITCH
広島市中区八丁堀12−15 SYビル3F (ドトールコーヒーの上/パークレーン近く)

ホームページ
http://marsalsa.com
ブログ
http://ameblo.jp/mar130/

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