完全プライベート・パーソナルレッスン!

こんにちは、Maruです。
現在、グループダンスレッスンを開催させていただいておりますが、
グループでのレッスン受講が苦手…という声をいただき、
グループレッスン受講が苦手な方のための、
完全プライベート・パーソナルレッスンを開講することになりました。
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ダイエットをしながら運動不足解消!

こんにちは、ダンスインストラクターのMaruと申します。
数あるサイトの中から私どものホームページをご覧いただきありがとうございます。

早速ですが、あなたはダイエットに成功したことありますか?
そして痩せたいと思ったことはありますか?
ただ痩せるだけでなく、健康的に痩せなければ、
その後リバウンドしたり、一時的なダイエットで終わったりしますよね。

現在、私はラテンダンスのインストラクターをしております。

かつては90キロあった私も1年で15キロのダイエットに成功しました。

ただ、しんどいトレーニングをしてダイエットをする!
それも有りですね〜

でも楽しく汗をかいて痩せれたら、こんなに嬉しいことはないですよね?

1時間で体力向上、内臓脂肪減少、体幹の向上が出来るダンスレッスン!

痩せたい方!
ついでにダンスも少しでも踊れるようになりたい!

と思われる方、是非一度遊びにいらしてください。

まずは一歩踏み出してみてください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

marumaru130@nifty.com

《 毎週火曜日 》

『 超超超初心者向けダンスレッスン 』@ Rental Space SWITCH

① 20:00〜21:00 超超超初心者向けクラス 1、500円
② 21:00〜22:00 シャインクラス 1、500円
※ ①・②両クラス受講の方2、000円

持参物:動きやすい格好、室内シューズ(ジャズダンスシューズ・バレエシューズを、
お持ちの方はご持参ください)、フェイスタオル。

(ご案内)
超超超初心者向けクラス
ダンス苦手な方を対象としたクラス。
基本のステップ(ベーシックステップ)を習得!

シャインクラス
 基本のステップを中心に、楽しく踊りに集中できるクラス。
かんたん、しっかり動ける、ダンスエクササイズ。

@ Rental Space SWITCH
広島市中区八丁堀12−15 SYビル3F (ドトールコーヒーの上/パークレーン近く)

振り付けクラスvol.2☆

こんにちは、広島のMaruです。
いつもイベント、レッスン参加いただきありがとうございます。
7月から振り付けクラスvol.2を開催致します。
興味ありましたら、是非、ご連絡くださいませ。
問合せ先:marumaru130@nifty.comIMG_5649
     < 振り付けクラスvol.2 >
フリーで踊れるための振り付けクラスvol.1も今月で終了しようとしてます。
ご希望により来月より振り付けクラスvol.2を開催予定です。
基本をベースに進めていきますが、レッスン内容、レベルは初級〜中級レベルです。
・他パフォーマンスクラスに所属の方、併用可能な方、大歓迎!
・向上心のある方、楽しんでいただける方、大歓迎!
・○○な方、大大大歓迎☆☆☆
興味ある方がいらっしゃいましたら、直接、Maruまでご連絡ください。
募集締め切りは6月30日(土)です。
ご希望の方はmarumaru130@nifty.comから承ります。
連絡先:marumaru130@nifty.com
詳細を下に記載してますので、ご確認の上、ご検討ください。
『 振り付けクラス☆ vol.2 』@スタジオイアン
開催日(日曜日):7/15・22・29・8/12・19・26・9/16・23・30
時間:12:00~15:00
レッスンスタイル:on2 Style
レッスン料:9,000円/月3回(スタジオ代別)
支払い:月末
ご不明な点がございましたら、遠慮なくお知らせください。
Maru:marumaru130@nifty.comIMG_5654

6/30(土)31レッスン☆

31レッスン

3ヶ月に1度の特別レッスン!
今回は初めての方向けの『くびれエクササイズ』、初めての方でも楽しんでいただけて脳トレも兼ねた簡単ダンスレッスン『メレンゲ』、そして一人で思いっきり汗をかいて楽しむ『on2シャイン』と夏に向けて早急にくびれをつけたい方向けの体幹トレーニングの4クラスを開催します。
お時間、興味ある方は是非、いらしてください。

6/29(金)31レッスン☆

31コラボレッスン

3ヶ月に一度の特別レッスン!
今回は福岡を代表するバチャータ姫、Tomomi先生とコラボレッスン!
たくさんのダンス経験を持つ彼女のダンススタイルを是非、学びにいらしてください。

『 31レッスン☆ 』 
6/29(金)
☆バチャータモダン 20:00〜20:50
☆バチャータセンシュアル 21:00〜21:50

★レッスン会場:スタジオイアン 
        福岡市中央区警固2−12−27ベスト警固ビル2F
★レッスン料:各クラス2,000円。2クラス受講3,500円

6/23(土)超超超初心者さん向けダンスエクササイズ☆

超3クラス 6:23

ダンスは興味あるけど…
踊れないから恥ずかしい…
リズムにうまくノレない…
体力に自信がない…

体を動かすことの楽しさ、気持ち良さをたくさんの皆さんに体験していただきたく開催致します。
超が3つもつくほどの初心者レッスンですので、踊れなくて、動けなくて当然のクラスです。
ぜひ、一緒に体を動かし楽しい時間を過ごしましょう!

予約制となっておりますので、参加ご希望の方は6/16(土)までにmarumaru130@nifty.comまでご連絡くださいませ。

6/23(土)感謝☆

6:23(土)『 感謝☆ 』@スタジオイアン
6/23(土)
①体幹トレーニング 18:30〜19:30
②on2 基礎〜応用 19:45〜20:45
③on2 テクニック 20:50〜21:50

レッスン料:各クラス2,000円
※2クラス以上受講3,500円(組み合わせ自由)

ご準備:フェイスタオル、動きやすい服装とシューズ
(足首が固定されてるヒール/ジャズシューズ等)

レッスン会場:スタジオイアン  福岡市中央区警固2−12−27ベスト警固ビル2F

お問い合わせ Maru  e-mail : marumaru130@nifty.com