完全プライベート・パーソナルレッスン!

こんにちは、Maruです。
現在、グループダンスレッスンを開催させていただいておりますが、
グループでのレッスン受講が苦手…という声をいただき、
グループレッスン受講が苦手な方のための、
完全プライベート・パーソナルレッスンを開講することになりました。
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ダイエットをしながら運動不足解消!

こんにちは、ダンスインストラクターのMaruと申します。
数あるサイトの中から私どものホームページをご覧いただきありがとうございます。

早速ですが、あなたはダイエットに成功したことありますか?
そして痩せたいと思ったことはありますか?
ただ痩せるだけでなく、健康的に痩せなければ、
その後リバウンドしたり、一時的なダイエットで終わったりしますよね。

現在、私はラテンダンスのインストラクターをしております。

かつては90キロあった私も1年で15キロのダイエットに成功しました。

ただ、しんどいトレーニングをしてダイエットをする!
それも有りですね〜

でも楽しく汗をかいて痩せれたら、こんなに嬉しいことはないですよね?

1時間で体力向上、内臓脂肪減少、体幹の向上が出来るダンスレッスン!

痩せたい方!
ついでにダンスも少しでも踊れるようになりたい!

と思われる方、是非一度遊びにいらしてください。

まずは一歩踏み出してみてください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

marumaru130@nifty.com

《 毎週火曜日 》

『 超超超初心者向けダンスレッスン 』@ Rental Space SWITCH

① 20:00〜21:00 超超超初心者向けクラス 1、500円
② 21:00〜22:00 シャインクラス 1、500円
※ ①・②両クラス受講の方2、000円

持参物:動きやすい格好、室内シューズ(ジャズダンスシューズ・バレエシューズを、
お持ちの方はご持参ください)、フェイスタオル。

(ご案内)
超超超初心者向けクラス
ダンス苦手な方を対象としたクラス。
基本のステップ(ベーシックステップ)を習得!

シャインクラス
 基本のステップを中心に、楽しく踊りに集中できるクラス。
かんたん、しっかり動ける、ダンスエクササイズ。

@ Rental Space SWITCH
広島市中区八丁堀12−15 SYビル3F (ドトールコーヒーの上/パークレーン近く)

8/25(Sat)感謝☆

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いつもレッスン参加いただき、ありがとうございます。

8月第三弾!!

今回も皆さまのお悩み解消、ダンス向上の場になるよう努めてまいります。


いつまでも美しく!

健康的な体は内側から!

今回も体幹&ボディメイクレッスンをさせていただきます。

猛暑続きで体力が落ちてきてませんか?

一緒に脂肪離(しぼり)ましょう!
 

『 感謝☆ 』@スタジオイアン


8月25日(土)

①体幹トレーニング 18:30〜19:30
②on2 基礎〜応用 19:45〜20:45
③on2 テクニック 20:50〜21:50
レッスン料:各クラス2,000円
※2クラス以上受講3,500円
 
ご準備:フェイスタオル、動きやすい服装とシューズ
 
@スタジオイアン
福岡市中央区警固2-12-27ベスト警固ビル2F

8/24(Fri)もみまん☆

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Mambo、Latin Jazz愛好家のためのSuper Dancers’ Night!

オシャレに!

スタイリッシュに!
 

『 もみまん☆ 』@ Cafe y Bar Familia


8月24日(金)
Open 20:00~24:00

Adv 1,500円(1drink)
Door 2,000円(1drink)
※Advは前日までにFacebookで参加ポチ、
もしくはmarumaru130@nifty.comで予約いただけます。

Free Lesson 20:30~ on2 Style by Maru
Dj Shogo

※ドレスコード:男女 オシャレな格好で来てね♪
 
@ Cafe Y Bar Familia
福岡市中央区警固1-13-1-4F

8/18(Sat)感謝☆

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いつもレッスン参加いただき、ありがとうございます。

8月第二弾!!

今回も皆さまのお悩み解消、ダンス向上の場になるよう努めてまいります。

いつまでも美しく!

健康的な体は内側から!

今回も体幹&ボディメイクレッスンをさせていただきます。

猛暑続きで体力が落ちてきてませんか?

一緒に脂肪離(しぼり)ましょう!

 
『 感謝☆ 』@スタジオイアン

8月18日(土)

①体幹トレーニング 18:30〜19:30
②on2 基礎〜応用 19:45〜20:45
③on2 テクニック 20:50〜21:50
レッスン料:各クラス2,000円
※2クラス以上受講3,500円
 
ご準備:フェイスタオル、動きやすい服装とシューズ
 
@スタジオイアン
福岡市中央区警固2-12-27ベスト警固ビル2F