完全プライベート・パーソナルレッスン!

こんにちは、Maruです。
現在、グループダンスレッスンを開催させていただいておりますが、
グループでのレッスン受講が苦手…という声をいただき、
グループレッスン受講が苦手な方のための、
完全プライベート・パーソナルレッスンを開講することになりました。
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ダイエットをしながら運動不足解消!

こんにちは、ダンスインストラクターのMaruと申します。
数あるサイトの中から私どものホームページをご覧いただきありがとうございます。

早速ですが、あなたはダイエットに成功したことありますか?
そして痩せたいと思ったことはありますか?
ただ痩せるだけでなく、健康的に痩せなければ、
その後リバウンドしたり、一時的なダイエットで終わったりしますよね。

現在、私はラテンダンスのインストラクターをしております。

かつては90キロあった私も1年で15キロのダイエットに成功しました。

ただ、しんどいトレーニングをしてダイエットをする!
それも有りですね〜

でも楽しく汗をかいて痩せれたら、こんなに嬉しいことはないですよね?

1時間で体力向上、内臓脂肪減少、体幹の向上が出来るダンスレッスン!

痩せたい方!
ついでにダンスも少しでも踊れるようになりたい!

と思われる方、是非一度遊びにいらしてください。

まずは一歩踏み出してみてください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

marumaru130@nifty.com

《 毎週火曜日 》

『 超超超初心者向けダンスレッスン 』@ Rental Space SWITCH

① 20:00〜21:00 超超超初心者向けクラス 1、500円
② 21:00〜22:00 シャインクラス 1、500円
※ ①・②両クラス受講の方2、000円

持参物:動きやすい格好、室内シューズ(ジャズダンスシューズ・バレエシューズを、
お持ちの方はご持参ください)、フェイスタオル。

(ご案内)
超超超初心者向けクラス
ダンス苦手な方を対象としたクラス。
基本のステップ(ベーシックステップ)を習得!

シャインクラス
 基本のステップを中心に、楽しく踊りに集中できるクラス。
かんたん、しっかり動ける、ダンスエクササイズ。

@ Rental Space SWITCH
広島市中区八丁堀12−15 SYビル3F (ドトールコーヒーの上/パークレーン近く)

Count Down 2018-2019

平成最後!
今年も最後まで皆さまにとって素晴らしい年でありますように!
来年の今頃はどんな年号になってるか楽しみです。

『 Count Down 』
12/31
★Open 21:00〜
★Door 2,000yen(1drink)
★DJ King Tanaka

@ Cafe Y Bar Familia 福岡市中央区警固1-13-1-4F

12/2(祝)Christmas Dance

福岡の舞姫、Naoとのコラボイベント、Christmas Dance!Nao & Maruによるパフォーマンスもありますので、是非、応援にいらしてください。

『 Christmas Dance 』
☆12/23(日)
☆会場 FUBAR
☆Open 18:30~22:00
☆Adv 2,500yen(1drink)
 Door 3,000yen(1drink)
 前売り:前日までにFacebookでポチ、
 または下記のメールにて予約いただけます。
 marumaru130@nifty.com
☆Dj Shogo
☆Performance Nao & Maru
☆ドレスコード クリスマスカラー
☆会場 福岡市中央区天神3-6-12天神岡部IIビル4F

https://www.facebook.com/events/722178581487781/

12/22(SAT)感謝☆

いつもレッスン参加いただき、ありがとうございます。
12月第二段!ダンス向上、健康な体づくりのお手伝い。
今回も皆さまのお悩み解消の場になるよう努めてまいります。
いつまでも美しく!健康的な体は内側から!
今回も体幹&ボディメイクレッスンをさせていただきます。
一緒に脂肪離(しぼり)ましょう!

『 感謝☆ 』@スタジオイアン
12月22日(土)
①体幹トレーニング 17:30〜18:30
②on2 基礎〜応用 18:40〜19:40
③on2 テクニック 19:50〜20:50
レッスン料:各クラス2,000円
※2クラス以上受講3,500円

ご準備:フェイスタオル、動きやすい服装とシューズ

@スタジオイアン 福岡市中央区警固2-12-27ベスト警固ビル2F